Voor wie
Je hebt genoeg talenten in huis, maar merkt dat het nog niet volledig tot zijn recht komt.
Veel mensen die hier terechtkomen, blijken achteraf hoogbegaafd te zijn — zonder dat ze dat ooit zo hebben gezien.
Misschien herken je dat je veel ziet, veel aanvoelt en veel kunt, maar tegelijk vastloopt in perfectionisme, frustratie, uitputting of onzekerheid.
Dan is deze begeleiding mogelijk voor jou bedoeld.
Je functioneert goed, maar iets wringt er.
Van buiten lijkt het vaak alsof het goed gaat.
Je denkt snel, ziet veel en kunt veel dragen.
Maar van binnen kan het voelen alsof je niet echt op je plek zit. Alsof er meer in je zit dan eruit komt, of alsof je je voortdurend aanpast aan een omgeving die je niet werkelijk uitdaagt of begrijpt.
Dat kan zich uiten in frustratie, twijfel, onderprikkeling, uitputting of het gevoel dat je jezelf kleiner houdt dan nodig is.
Wat vaak niet gezien wordt
Op school werd je geprezen voor je cijfers, maar je voelde je nooit echt begrepen. Op het werk ben je de go-to person — maar thuis ben je uitgeput op een manier die je niet goed kunt uitleggen.
Mensen die snel denken, veel zien en intens leven, leren vaak vroeg om zich aan te passen. Daardoor lijkt het aan de buitenkant alsof er weinig aan de hand is. Je functioneert, je redt je, je denkt mee en je draagt veel.
Maar wat niet altijd gezien wordt, is hoeveel energie het kost om jezelf in te houden — om op een lager tempo mee te draaien dan bij je past, of steeds te blijven voldoen aan wat er van je verwacht wordt.
En dan is er nog iets wat er vaak dwars doorheen loopt: de overtuiging dat je het eigenlijk niet zo goed doet als het lijkt. Dat anderen sneller zijn. Scherper. Beter. Dat jij het gewoon goed verbergt — en dat het een keer op zal vallen.
Dat gevoel is niet een teken van tekortkomen. Het is een van de meest herkenbare patronen bij mensen die al hun hele leven meer zien, meer voelen en meer verwerken dan de omgeving van ze vraagt — en die daar nooit een goed kader voor hebben gekregen.
Daardoor wordt wat er speelt vaak verkeerd begrepen. Door anderen, maar ook door jezelf.
Niet alleen overprikkeling, ook onderprikkeling
Bij intens levende en snel denkende mensen wordt vaak gedacht aan overprikkeling. Maar wat minstens zo vaak meespeelt, is onderprikkeling.
Wanneer je te weinig wordt aangesproken op wat je werkelijk kunt, te weinig diepgang ervaart of te lang functioneert in een omgeving die niet bij je past, kun je leeglopen zonder precies te begrijpen waarom.
Soms zit de uitputting niet in te veel — maar in te weinig. Een baan die je niet uitdaagt. Vergaderingen die je zinloos vindt. Gesprekken die aan de oppervlakte blijven. Maar dat hardop zeggen voelt lastig, want wie klaagt er nu over te weinig uitdaging?
Dat kan zich uiten in onrust, frustratie, uitstelgedrag, vermoeidheid, twijfel of het gevoel dat je op slot raakt.
De onderliggende laag
Wat je nu ervaart, ontstaat meestal niet zomaar.
Vaak is er een combinatie van snel denken, intens voelen, je al vroeg aanpassen en lange tijd functioneren in een omgeving die niet echt bij je past.
Misschien heb je geleerd om je in te houden, jezelf kleiner te maken, hard te werken om erbij te horen, of vooral te voldoen aan wat er van je verwacht werd.
Dan is het niet vreemd dat je op een gegeven moment vastloopt — ook als je van buiten nog steeds goed functioneert.
Waar het naartoe wil
Onder alles wat vastloopt, zit vaak ook iets dat vrij wil komen.
Snel denken, intens voelen, veel zien en diep verwerken zijn niet alleen lastig — het zijn ook kwaliteiten. Mits ze niet voortdurend vastlopen in aanpassing, spanning of een omgeving die niet echt past.
De beweging gaat dan niet alleen over minder last hebben, maar ook over meer van jezelf tot zijn recht laten komen:
meer eigenheid, stevigheid, rust en ruimte om te leven en werken op een manier die echt bij je past.
Je bent welkom
Als je merkt dat er meer in je zit dan er nu uitkomt, en dat het tijd is om te onderzoeken wat jou daarin belemmert, dan ben je welkom.
In een eerste kennismaking kijken we samen wat er speelt en of mijn begeleiding daarbij past.
Of neem even contact met mij op als je nog vragen hebt. Ik sta dan graag voor je klaar.
